حمله قلبی بی خبر ...
بسم الله الرحمن الرحیم
وقتی حمله قلبی بی خبر از راه میرسد ...
عنوان بالا و متن مورد نظر یکی از عناوین مهم اجتماعی، آموزشی است و بر گرفته از مجله علمی دانشمند میباشد .
تصور نکنید اگر سن شما زیر 25 یا 30 سال است مستعد حملات قلبی نیستید این روزها بدلیل تغییر در سبک زندگی
حملات قلبی در تمامی سنین مشاهده می شود .
تجسم کنید ساعت 6 بعد از ظهر است و شما به تنهایی در حال رانندگی بسوی منزل هستید . بعد از یک روز کاری
سخت ، واقعا خسته و بی حوصله اید ... ناراحتید وتحت فشار استرس هستید .
ناگهان دردی در قفسه سینه شما شروع می شود و بازو و فک پایین شما را نیز در بر می گیرد . با نزدیکترین بیمارستان
تها چند کیلو متر فاصله دارید ، اما نمی دانید که آیا خواهید توانست خود را به آنجا برسانید یا نه.
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که روش های پیشگیری از حملات قلبی را به خوبی می دانند ، اما به هیچ یک از آن
توصیه ها عمل نمی کنند !
با این حال چگونه زمانی که تنها هستید می توانید خود را از حمله قلبی برهانید ؟
بیشتر افراد زمانی دچار حمله قلبی می شوند که تنها هستند ، بی هیچ کمکی .
فردی که دچار حمله شده ، احساس از حال رفتگی می کند و تا از دست دادن هشیاری اش تها 10 ثانیه فرصت دارد .
چه باید کرد ؟
پاسخ از این قرار است :
نترسید ، شروع کنید به سرفه کردن به صورت محکم و پی درپی .
قبل از هر سرفه نفس عمیق بکشید .
سرفه باید عمیق و طولانی باشد ، مثل زمانی که می خواهید خلط را از ته سینه خود خارج کنید .
نفس عمیق و سرفه باید پی درپی تکرار شود ، هر دو ثانیه یک بار بدون توقف .
این کار را باید تا زمانی که کمک برسد یا قلب شما مجددا به طور طبیعی (نرمال) بزند ادامه بدهید .
اما شاید بپرسید این کار چگونه می تواند به قلب بیمار کمک کند ؟
پاسخ این است که نفس عمیق باعث ورود اکسیژن به درون ریه ها شده و سرفه یز باعث اعمال فشار به قلب می شود
ای دو دست به دست هم می دهند تا خون به گردش در آید و ضربان قلب نیز به وضعیت طبیعی خود برگردد. در نتیجه
فردی که دچار حمله قلبی شده فرصت خواهد داشت تا خود را به بیمارستان برساند .
آگاهی از این روش می تواند جان شما و بسیاری دیگر را نجات دهد . پس این آگاهی را به خانواده و دوستان خود نیز انتقال دهید .